Am 25.09.2026 ist Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer im Kaamp-Hüs zu Gast. Mit seinem neuen Buch „Meine Formel für einen gesunden Schlaf“ lädt der renommierte Mediziner dazu ein, den eigenen Rhythmus wiederzuentdecken und die enorme Bedeutung der nächtlichen Regeneration für unseren Körper zu verstehen.

Er zeigt auf, dass sich Schlaf zwar nicht erzwingen lässt, wir aber bereits am Tag – durch Bewegung, Ernährung, Sonnenlicht und Entspannung – die entscheidenden Voraussetzungen dafür schaffen können. Bei seiner Lesung teilt er einfache, natürliche Wege, um dem Schlaf wieder auf die Sprünge zu helfen, damit wir abends mit einem guten Gefühl ins Bett gehen und morgens erfrischt aufwachen. Der Einlass beginnt um 19:30 Uhr, Start der Veranstaltung ist um 20:00 Uhr. Die Veranstaltung dauert ca. 90 Minuten. Tickets sind im Vorverkauf für 21,00 € (Abendkasse 25,00 €) erhältlich.

Weitere Informationen zu der Lesung finden Sie hier.

Tickets können Sie hier kaufen.