Presseinformation +++

Die Hauptthemen der Erstausgabe:

  • Rückengesundheit: Zu diesem Kernthema von Professor Dr. Dietrich Grönemeyer bringt die Redaktion viele persönliche Tipps und Übungen des Mediziners. Es gibt unter anderem Infos, wie man sich im Alltag “rückengerecht” verhält, Aufklärung, wie Stress auf den Rücken wirkt, und welche Folgen intensive Smartphone-Nutzung auf Schulter und Rücken hat. Außerdem gibt es den großen Test “Wie fit ist ihr Rücken?”.
  • Gesunde Ernährung: Unter dem Titel „Essen Sie sich jung und gesund“ erklärt der Ernährungsexperte Bas Kast, was gesunde Ernährung heute ausmacht und liefert dazu die passenden Gerichte für morgens, mittags und den Abend.
  • Wie gut sind sanfte Therapien wirklich? Wo können Traditionelle Chinesische Medizin, Osteopathie, Pflanzenheilkunde bei chronischen Beschwerden helfen? Wann sollte man den Arzt aufsuchen?
  • Bin ich nur vergesslich oder steckt schon mehr dahinter? Hier erklärt die Redaktion den Unterschied zwischen kleinen Gedächtnislücken und echter Alzheimer-Demenz. Außerdem werden Übungen empfohlen, die das Gedächtnis fit halten. Dazu auch ein Interview mit Deutschlands bekanntesten Hirnforscher Dr. Gerald Hüther.

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