Grönemeyers Gesundheitstipps für die Tasche

Die besten Tipps von Dietrich Grönemeyer zum Gesundbleiben und Wohlfühlen im Taschenformat

Alles, was Sie wissen müssen, um sich wohlzufühlen und gesund zu bleiben. Dietrich Grönemeyer fasst in einem innovativen Format das Einmaleins der Gesundheit zusammen:

"Man kann viel tun, um die Lebensqualität entscheidend zu verbessern, indem man sich aktiv um die eigene Gesundheit kümmert. Beginnen Sie heute damit."

Meine Hinweise, Anregungen und Tipps zu gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung mit einem persönlichen Trainingskalender wollen dabei helfen und Sie ermuntern, das gesündereLeben zu genießen. Mit dem "Leitfaden für den Arztbesuch" möchte ich Sie sicherer machen im Umgang mit Ärzten und Medizin. "Mein kleines Alphabet für ein gesundes Leben" zeigt Ihnen, wie einfach Vorsorge sein kann. Das Wichtigste zur Volkskrankheit Rückenschmerzen erfahren Sie im Kapitel "Rund um die Wirbelsäule", Wissenswertes zu Herz und Kreislauf im Kapitel "Du bist mein einzig Herz"."

  • Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer
  • Grönemeyers Gesundheitstipps für die Tasche
  • Euro 5 € (D)
  • ISBN 978-3-596-19038-6

Stichpunkte: